28 Kasım 2014

Evlilik Aşkı Öldürmesin : Men Dakka Dukka!


Herkese kocaman merhabaaaaa,

İlişkimizin 12. yılını, evliliğimizin ise 1,5. yılını doldurmak üzereyiz. Tü tü tü tü maaşallah ;) Artık az buçuk evlilik ve ilişkiler konusunda tatava yapma hakkım var sanırım :)

Her evliliğin dinamiği farklıdır, bir evlilikte işe yarayan formül diğerinde yaramayabilir.

26 Kasım 2014

İsviçre Gezimiz Vol.1 : Ön Hazırlık



Selamlar Blogdaşlarım,
İsviçre nereden çıktı diyenleriniz varsa utana sıkıla söylüyorum ki bundan teeee 1,5 yıl önce balayımız için gitmiştik. Bir türlü toparlayıp yazamadım ama daha fazla ertelemek istemiyorum. 

24 Kasım 2014

Yutma Fobisi Vol.9 : Sanırım Koyverdim :(


Psikologumla beraber hap yutma denemesinden sonra 3 gün düşündüm, "ne yapabilirim?", "ne yapmalıyım?", "devam etmeli miyim?" diye.
Seansımızı 6 Kasım Perşembe günü yapmıştık. 8 Kasım Pazar günü evde denemeye karar verdim ama olmadı. Sanırım kendimi güvende hissedeceğim bir yerde denemeliydim. Evimizin yakınında bir hastane var. Hastanenin acil kapısının önüne düzenli gidip hap içmeyi denemeye karar verdim.Ve 10 Kasım Pazartesi... Yine akşama doğru heyecan dorukta. Aslında vazgeçecektim ama eşimin yüreklendirmesiyle kalkıp gidiyoruz acilin önüne. Acil çok tenha, göze batıyoruz :) Düşünsenize acilin kapısında iki kişi. Birinin elinde 1 şişe su. Öteki bir şeyler yutmaya çalışıyor :) Tuhaf bakışlar üzerimizde ama ne yapayım başka çarem yok. İçeride durmak yerine dış kapının önüne çıktık. 1 numaralı haptan yine 3 tane deniyorum. Ve psikologumla denediğimizden daha rahat yutuyorum. İlk yudumda yutamıyorum ama paniği daha iyi kontrol edebiliyorum. Acilin önünde olmamın ve eşimin yanımda olmasının etkisi vardır belki.

11 Kasım Salı günü tamamen bizim tembelliğimiz yüzünden hap denemesi yapmadım. Ama çok vicdan yaptım.

12 Kasım Çarşamba günü işyerinde çıkan sorunlar nedeniyle ancak gece 23' te evde olabildim. O saatten sonra da acilin önüne gidecek mecalim yoktu. Çarşambayı sele verdim anlayacağınız :(

22 Kasım 2014

Deneme Yamulma : Braun Oral-B Ağız Duşu Pro-Care Oxyjet


Herkese kocaman bir merhaba.

Çalışan herkesin pazartesi sendromunu hızlıca atlatmış ve haftanın tadını çıkarmaya başlamış olmasını ümit ediyorum. Dinimiz amin :)

Bundan sonra denediğim ürünleri, olumlu-olumsuz yönleriyle "Deneme Yamulma" başlığıyla yazacağım. Neden yamulma? Ürünler beklentilerimizi karşılayamadığında yamuluyoruz da ondan :)

Bugün sizlere yaklaşık 1 yıldır severek kullandığım Braun Oral-B Ağız Duşundan bahsedeceğim. En baştan belirteyim bu ürün bana PR amacıyla gönderilmedi. Bizzat para verip aldım. Bunu neden mi belirttim? Bazı bloglar PR ürünlerini allayıp pullayıp göklere çıkarıyor. Okuyucuları yanıltıp saçma sapan ürünleri almaya yönlendiriyor. PR ürünü yorumlayan tüm bloglar böyle değil elbette ama ayırmakta zorlanıyor insan. Bu nedenle "Reklam mı acaba?" diye düşünmemeniz için belirttim. Tamamen objektif yorumlarımı paylaşacağım sizlerle. Bundan sonraki ürünler için de geçerlidir bu açıklamam.

Bu girizgahtan sonra ürüne geçelim artık :)

19 Kasım 2014

Yutma Fobisi Vol.8 : Ve Perde!


Herkese kocaman bir merhabaaa.
Önceki postumda 8. seansta hap yutma denemesi yapacağımızı söylemiştim ve o gün geldi çattı.

Başta çok rahattım ama akşam oldukça, seansı yapacağımız binaya yaklaştıkça korku ve endişe seviyem arttıkça arttı. Endişeli olduğumu söyleyince psikologum "Biraz daha EMDR yapalım, rahatlayın sonra deneyelim" dedi. EMDR yaptık. Çok rahatladığımı söyleyemem ancak bu seans bitmeden hap denemek istiyordum ve EMDR yi bitirip denemeye geçtik. Deneme için aşağıda gördüğünüz 3 farklı boyutta şeker almıştım.


Başlangıcı en küçük olan 1 numaralı şekerle yaptım. Şekeri ağzıma alınca kalp çarpıntım arttı, ellerim titredi. İlk yudumda yutamadım. 3. yudumda gönderebildim nihayet. Amacım 2 numaralı şekeri de denemekti ama cesaret edemedim. Önce hapı nasıl yutmam gerektiğini öğrenmek için 1 numaralı şekerle devam etmek istedim. Bu seans boyunca 4 adet 1 numaralı şekerden denedim. 1 tanesini yutamadım, çıkardım. Diğer 3 ünü zar zor yuttum. Sonrasında psikologuma bu hafta boyunca ara ara deneme yapacağımı söyledim. Kendi kendime de denemeliydim.

17 Kasım 2014

Yutma Fobisi Vol.7 : Ay Hadi İnşallah :)




7. seansım da bitti. 5. seanstan sonra nasıl ilerledik diye sorarsanız emdr ile hipnoz karışımı diyebilirim. 2 seanstır ben gözlerimi kapatıp hap içtiğimi hayal ediyorum. Paniğe kapılınca elimi kaldırıyorum ve psikoloğum devreye giriyor ve dizlerime tıp tıp vurarak beni yönlendiriyor. İlk emdr denemelerimizde bir türlü hap yutmayı deneyemiyordum. Korku filminden kopup gelen sahneler vardı gözlerimi kapattığımda. Son iki seanstır hap içmeye yoğunlaşabildim, gözlerim kapalıyken karanlıktan çok hapı yutmayı denediğimi görüyorum. Hayal ederken psikoloğumun yönlendirdiği gibi suya odaklanıyorum. Sadece su içiyormuş gibi. İlk zamanlar karanlıkla boğuşurken şimdi deneyebilme farkını ilerleme olarak algılamalı mıyım diye psikoloğuma sordum ve kaygımın azaldığını bu nedenle bu farkın oluştuğunu söyledi. Ben de bunu duyunca içimden "Ay hadi inşallah" dedim, bir umut :)

6 Kasım 2014

Şikayetçiyim Hakim Bey : Karaca


Merhabalar herkese,

Evlenmeden önce Karaca' dan yemek takımımızı ve tencere takımımızı almıştık. Bu konuyla ilgili bir hevesle yazdığım "Çeyizimin İlk Parçaları" postunu okumak için tık tık.

Ağustos ayından itibaren tabaklarımın desenlerinde silinmeler başladı. Öyle bir silinme ki tabak kuruyken elimi desenlerin üstünden hafif bastırarak geçirdiğimde siliniyor, anlayın artık siz durumun vehametini!

Bir tabak, 2 tabak derken baktım takımın yarısından çoğu bu şekilde. Gözümü kararttım topladım tabakları ve ismini vermek istemediğim bir AVM deki Karaca şubesine gittim. İsmini vermek istemiyorum çünkü kimsenin ekmeğiyle oynamak istemem.

Toplamda 27 adet olan tabaklarımı teslim ettim.

"Tabakların büyük çoğunluğu sorunluymuş anlaşılan. Takımın hepsini getirin isterseniz tümden değişelim."
"Şimdi bir daha git gel yapmayayım. Ayrıca onları da size getirirsem hiç tabağım kalmayacak."